Optimera din hälsa

Optimera din hälsa

Hoppas du har det bra i sommarvärmen! Idag vill jag ge dig lite information om hur du kan optimerad din hälsa. Informationen gäller främst essentiella fettsyror, som är viktigt för vår kropp och du måste tillföra dem. Enligt studier är 95 % av populationen i riskzonen...
HÄLSOBALANS PÅ 120 DAGAR

HÄLSOBALANS PÅ 120 DAGAR

Du har säkert märkt att vetenskap och teknologi utvecklas snabbare än någonsin och att vi vet mycket mer om hälsa och näring idag än för bara fem år sedan. Hur kommer det då sig att vi har så många hälsoutmaningar? Jag tror att orsaken beror på att vi har en obalans...